Yoga en Overig aanbod

Naast (langere) cursussen is het mogelijk een (korte) workshop te volgen. De workshops bestaan uit 1, 2 of meerdere dag(del)en en worden bij KADE40 aan de Westhavenkade 40 te Vlaardingen of op een door de aanbieder zelf gekozen locatie gegeven.

Ook leuk om iemand cadeau te doen!

Aanvang
Cursus
Docent
Tijd
Kosten
14-1-2019
Power Yoga (maandagavond)
Heleen Verdonk
19:00 - 20:15
vanaf € 41,50 per maand
Heleen Verdonk heeft ruim 10 jaar ervaring in het lesgeven van power yoga en dynamische vormen van yoga. Zij geeft haar lessen vanuit passie, ervaring en de intentie jou te leren rust te vinden in de hectiek van alle dag, jou te leren de grenzen van het moment te voelen en die te erkennen. Te helen of heel te blijven, enerzijds ontdaan van zweverigheid, anderzijds o zo YOGA! Een ruim uur les lever... » meer
16-1-2019
Power Yoga (woensdagochtend)
Heleen Verdonk
09:15 tot 10:30
vanaf € 41,50 per maand
Heleen Verdonk heeft ruim 10 jaar ervaring in het lesgeven van power yoga en dynamische vormen van yoga. Zij geeft haar lessen vanuit passie, ervaring en de intentie jou te leren rust te vinden in de hectiek van alle dag, jou te leren de grenzen van het moment te voelen en die te erkennen. Te helen of heel te blijven, enerzijds ontdaan van zweverigheid, anderzijds o zo YOGA! Een ruim uur les lever... » meer
16-1-2019
Pilates (woensdagochtend)
Josee van der Kooij
09:15 - 10:15
vanaf € 40,00 per maand
De groepslessen Pilates bij Statiek in Vlaardingen, worden gegeven door Josée van der Kooij. Door haar medische achtergrond als oefentherapeut Cesar geeft zij de Pilates oefeningen op een verantwoorde en veilige manier. In de Pilates lessen beweeg je op een plezierige manier. Dit draagt bij aan een lichaam in balans en helpt stress te verminderen. Ook leert het je goed te luisteren naar je li... » meer
16-1-2019
Cesarobics (woensdagochtend)
Josee van der Kooij
10:30 - 11:30
vanaf € 40,00 per maand
Cesarobics, groepslessen gebaseerd op de bewegingsleer Cesar Ben je benieuwd naar het effect van Oefentherapie Cesar? Wil je op een rustige manier aan een goede houding en een soepel lijf werken? Zoek je een bewegingsvorm die niet te belastend voor je spieren en gewrichten is, maar die wel iets doet voor je lichaam? Wil je op een plezierige en ongedwongen manier in een kleine groep bewegen... » meer
16-1-2019
Easy Power Yoga (woensdagochtend)
Heleen Verdonk
10:45 - 12:00
vanaf € 41,50 per maand
Heleen Verdonk heeft ruim 10 jaar ervaring in het lesgeven van power yoga en dynamische vormen van yoga. Zij geeft haar lessen vanuit passie, ervaring en de intentie jou te leren rust te vinden in de hectiek van alle dag, jou te leren de grenzen van het moment te voelen en die te erkennen. Te helen of heel te blijven, enerzijds ontdaan van zweverigheid, anderzijds o zo YOGA! Een ruim uur les lever... » meer
16-1-2018
Power Yoga (woensdagavond)
Heleen Verdonk
19:15 - 20:30
vanaf € 41,50 per maand
Heleen Verdonk heeft ruim 10 jaar ervaring in het lesgeven van power yoga en dynamische vormen van yoga. Zij geeft haar lessen vanuit passie, ervaring en de intentie jou te leren rust te vinden in de hectiek van alle dag, jou te leren de grenzen van het moment te voelen en die te erkennen. Te helen of heel te blijven, enerzijds ontdaan van zweverigheid, anderzijds o zo YOGA! Een ruim uur les lever... » meer
17-1-2019
Pilates (donderdagavond 1)
Josee van der Kooij
19:15 - 20:30
vanaf € 40,00 per maand
De groepslessen Pilates bij Statiek in Vlaardingen, worden gegeven door Josée van der Kooij. Door haar medische achtergrond als oefentherapeut Cesar geeft zij de Pilates oefeningen op een verantwoorde en veilige manier. In de Pilates lessen beweeg je op een plezierige manier. Dit draagt bij aan een lichaam in balans en helpt stress te verminderen. Ook leert het je goed te luisteren naar je li... » meer
17-1-2019
Pilates (donderdagavond 2)
Josee van der Kooij
20:30 - 21:30
vanaf € 40,00 per maand
De groepslessen Pilates bij Statiek in Vlaardingen, worden gegeven door Josée van der Kooij. Door haar medische achtergrond als oefentherapeut Cesar geeft zij de Pilates oefeningen op een verantwoorde en veilige manier. In de Pilates lessen beweeg je op een plezierige manier. Dit draagt bij aan een lichaam in balans en helpt stress te verminderen. Ook leert het je goed te luisteren naar je li... » meer
18-1-2019
Mix Easy Power Yoga/Power Yoga (vrijdagochtend)
Heleen Verdonk
09:15 - 10:30
vanaf € 41,50 per maand
Heleen Verdonk heeft ruim 10 jaar ervaring in het lesgeven van power yoga en dynamische vormen van yoga. Zij geeft haar lessen vanuit passie, ervaring en de intentie jou te leren rust te vinden in de hectiek van alle dag, jou te leren de grenzen van het moment te voelen en die te erkennen. Te helen of heel te blijven, enerzijds ontdaan van zweverigheid, anderzijds o zo YOGA! Een ruim uur les lever... » meer
Kies een cursus