Dans je lekker in je vel

De kwetsbare doelgroep die veelal bestaat uit jongeren tussen de 6 en 10 jaar maakt kennis met dans en bewegen op een laagdrempelige manier en in een veilige omgeving.

In het kort


01-09-2023 - 24-11-2023
Vrijdag
16:00 - 17:30
Ballet- en Dansstudio Schiedam en Vlaardingen
Aantal lessen 12 lessen, 4x met dietist

Meer informatie

De kwetsbare doelgroep die veelal bestaat uit jongeren tussen de 6 en 10 jaar maakt kennis met dans en bewegen op een laagdrempelige manier en in een veilige omgeving. Er worden gezondheidsvaardigheden aangeleerd aan zowel de deelnemers als de ouders welke thuis structureel kunnen worden doorgevoerd. De kinderen worden voorbereid om na de cursus door te stromen naar een dansschool of sportclub naar keuze. De kinderen zijn op een positieve manier bezig met gezond bezig zijn, dansen zorgt voor plezier, emotie en zelfvertrouwen. Door de nadruk te leggen op dansen in plaats van afvallen ervaren de kinderen een positief zelfbeeld en dus succes.

12 weken lang krijgen de jongeren dansles, waarbij in wordt gegaan op thema’s als zelfvertrouwen, samenwerking en blijdschap. Tijdens de cursus komt er vier keer een diëtiste langs voor voedingslessen die aansluiten bij de doelgroep. Ouders worden nauw betrekken tijdens de cursus door te kijken naar de danslessen en aan te sluiten bij de voedingslessen. Op deze manier kunnen de vaardigheden thuis voortgezet worden. de cursus zal worden afgesloten met een spetterend optreden van de deelnemers voor familie en vrienden. De nadruk wordt gelegd op ‘lekker in je vel’ zitten in plaats van afvallen, dit werkt motiverend en vergroot de eigenwaarde van de deelnemers.

De deelnemers trekken kleding aan waarin je goed kan bewegen en sportschoenen. Het is belangrijk om een fles water mee te nemen. De cursus is GRATIS

Inschrijven

    Opening Geuzenmaand expositie

    Opening Geuzenmaand expositie Op 08-03 opende de Geuzenmaand expositie met het thema ”vrijheid onder druk”. Om dit thema te eren

    Internationale vrouwendag

    Internationale Vrouwendag   Voorstelling Emily Ter ere van Internationale vrouwendag nodigde KADE40 dansgezelschap Misiconi uit om het verhaal van ”Emily”

    Open Huis op zaterdag 20 april

    Op zaterdag 20 april opent KADE40 haar deuren voor het jaarlijkse Open Huis. De cursisten en docenten laten graag zien

    De Kade40 nieuwsbrief

    Ontvang regelmatig het laatste KADE40 nieuws in jouw mailbox.